Alternativa a Freeletics: ¿otro programa, clases en video o un juego?

Alternativas a Freeletics: empieza por lo que te falta

Freeletics y Gymondo no hacen lo mismo, y la gente los deja por motivos distintos. Aquí van cinco; los tres primeros salen de hilos de Reddit:

• El precio. Los dos viven de suscripciones, y lo que pagas depende de dónde vives: en agosto de 2026, un usuario británico de r/freeletics comparó el precio anual, con un código de descuento, en más de treinta países, y cambiaba de uno a otro. Lo que leímos el 25 de octubre de 2026 está en la tabla de abajo.
• Demasiados saltos. En enero de 2024, alguien en r/FitnessDE, un foro en alemán, quería un entrenamiento con el peso del cuerpo al estilo Freeletics en un iPhone, solo que con menos saltitos, por sus articulaciones.
• Cansancio de la app. En marzo de 2025, un usuario de r/freeletics se despidió tras dos años: sin Journeys nuevos, sin ejercicios nuevos, y las apps gratis o sus propios entrenamientos le bastaban. Siguiente parada: CrossFit u otra app.
• Planear o seguir. En Freeletics, un Coach de IA arma tus entrenamientos; en Gymondo, copias a un coach en video. Algunos acaban queriendo lo otro.
• Constancia. El plan está; las ganas, no. Un tercer plan no lo arregla. Algo que te guste abrir, quizá sí.

Ten presente la tuya: la tabla «¿Qué alternativa te conviene?» vuelve sobre cada una.

Freeletics y Gymondo, leídos en sus propias páginas

Antes de mirar otras, mira lo que dejarías, con las palabras de sus creadores. Gymondo, un estudio de video alemán, también se ofrece en inglés; Google reconoce la búsqueda «gymondo vs freeletics».

Leído el 25 de octubre de 2026: las fichas de EE. UU. y del Reino Unido de las dos apps en el App Store y Google Play, sus centros de ayuda y sus webs (leídas desde Europa, con precios en euros; solo decimos cómo muestra cada una su precio). La ficha del App Store daba a la versión gratis 34 entrenamientos HIIT con el peso del cuerpo; en Google Play, la cifra dependía del país. Los precios del Reino Unido van en libras (el Coach, de 25,99 £ a 74,99 £), y cada país tiene los suyos: mira los tuyos antes de comprar.

Antes de cambiar: renovación, reembolsos y cancelación

Google reconoce la búsqueda «cancelar freeletics». Antes de pagarle a otra app, repasa esto, según las páginas de ayuda de las dos:

1. Averigua dónde pagaste. Una suscripción solo se gestiona donde la compraste: la web, el App Store o Google Play. La app de Gymondo no puede cancelar ninguna; te manda a la web.
2. Cancela la renovación, no la cuenta. En Freeletics, los cobros se detienen y el Coach se queda hasta que acaba el periodo que pagaste; en su web, te llega un correo de confirmación, y si no llega, no funcionó. En Gymondo, borrar la app o tu cuenta no cancela nada.
3. Mira las fechas. El plan de 12 meses de Gymondo tiene un mínimo de 12 meses y después se puede cancelar mes a mes, dice su ficha del App Store, y Gymondo no devuelve el dinero de una cancelación tardía.
4. Pide tu dinero donde pagaste. La garantía de devolución del Coach de Freeletics cubre tu primera compra, no las renovaciones, durante un plazo que indica su página de ayuda. ¿App Store o Google Play? Apple o Google gestionan el reembolso. ¿Su web? Escribe a su soporte y conserva tu cuenta hasta que el reembolso esté hecho.
5. ¿Pausar en vez de cancelar? ¿Compraste Gymondo en su web? Puedes pausarlo, dice su centro de ayuda.
6. Anota lo que te gustaba. Ejercicios favoritos, el tipo de entrenamiento, tu hora del día: así la siguiente app no empieza de cero.

¿Por tu trabajo? Pregunta antes de pagar: Wellhub, una suscripción de bienestar que algunas empresas dan a sus empleados, puede desbloquear las funciones premium de Freeletics, dice el centro de ayuda de Freeletics.

Seis tipos de alternativas a Freeletics y Gymondo

Google sugiere Fitbod, Fitify y Nike Training Club junto a «freeletics vs»; leímos sus páginas, y las de otras apps, el 25 de octubre de 2026.

• Otro programa de entrenamiento. Para ti si te gusta el plan de Freeletics, no su app ni su estilo. Fitbod arma entrenamientos de fuerza con IA según tu equipo y aprende de tus cambios; tras una prueba gratis, te suscribes. Fitify mezcla entrenamientos con el peso del cuerpo y con equipo: algunos son gratis, y Fitify Pro añade planes personalizados y un entrenador con IA. Ladder te da un plan de fuerza hecho por un coach, nuevo cada semana, con una prueba gratis primero. También hay apps de habilidades en barra y anillas (Google sugiere «freeletics vs calisthenics»); no las comparamos.
• Clases para seguir. Para ti si te gusta copiar a un coach, al estilo de Gymondo. Apple Fitness+ cuesta 9,99 US$ al mes o 79,99 US$ al año en EE. UU. (9,99 £ o 79,99 £ en el Reino Unido) y necesita un iPhone. Centr elige tu entrenamiento y tus comidas cada día; tú das al play con sus coaches, y puedes transmitirlo a una tele. Asana Rebel se presenta como «fitness de inspiración yoga», con sesiones guiadas, y, dice su ficha, cobra un precio fijo por país, que se muestra en la app.
• Videos gratis y versiones gratis. YouTube no cuesta nada y muestra anuncios; YouTube Premium, su plan de pago, los quita. Nike Training Club no cuesta nada a los Nike Members; la nota al pie de su ficha del App Store enumera doce países para las clases en video, entre ellos España, México y Estados Unidos: en otros, mira en la app.
• Planéalo tú. ¿Conoces los movimientos de Freeletics? Escribe tu propio plan, en papel o en un registro de entrenamientos. Hevy registra cada serie gratis, sin anuncios; Hevy Pro añade un programa hecho para ti. Planearlo tú no cuesta nada, pero exige conocimientos: qué movimientos, cuánto, cuándo subir. Nuestra guía de apps de ejercicio para principiantes repasa esos registros.
• En persona: un gimnasio, un club, una clase. Adonde dijo que se iba el usuario de r/freeletics de 2025: CrossFit. Otros entrenan a tu lado, y en una clase alguien te mira; a cambio, está el trayecto y los horarios fijos.
• Un juego que lee tus movimientos. Pones el teléfono de pie, la cámara capta saltos, sentadillas o flexiones, y tus movimientos dirigen el juego: persigues una puntuación en vez de cumplir un plan. SWADE, el juego que hacemos, es uno de ellos; llega muy pronto. Para más juegos, consolas incluidas, mira nuestra guía de juegos para hacer ejercicio siendo adulto.

Las alternativas, lado a lado: lo que cuestan, piden y comprueban

En las páginas que leímos, ninguna app de aquí describe una cámara que cuente tus repeticiones: das tu feedback (Freeletics), editas sus sugerencias (Fitbod), registras tus series (Hevy) o, con un Apple Watch, ves tu frecuencia cardíaca (Apple Fitness+, Nike Training Club). Quién comprueba las separa tan claro como el precio.

Leído el 25 de octubre de 2026: las fichas del App Store de EE. UU. de las apps citadas (las del Reino Unido, para los precios), apple.com, youtube.com, wellhub.com, tres hilos de Reddit y, el 26 de octubre, las sugerencias de Google en español. Freeletics, Gymondo, Fitbod, Fitify, Ladder, Centr, Asana Rebel, Hevy, Apple Fitness+, Apple, iPhone, Apple Watch, App Store, Nike Training Club, Nike, YouTube, Wellhub, CrossFit, Google, Google Play, Android y Reddit son marcas de sus respectivos propietarios. SWADE es independiente y no está afiliado a ninguno de ellos, ni patrocinado ni respaldado por ellos.

Alternativas gratis a Freeletics: qué sigue siendo gratis de verdad

Google añade «gratis» a «freeletics» («freeletics gratis», «freeletics prueba gratis», «freeletics gratis app»). Hay más gratis de lo que crees, pero rara vez todo:

• La versión gratis de Freeletics. Entrenamientos HIIT con el peso del cuerpo sin el Coach. ¿Te vas solo por el precio? Es el cambio más pequeño.
• Otras versiones gratis. Los entrenamientos gratis de Fitify, el registro de Hevy, Nike Training Club para los Nike Members.
• Videos. YouTube no cuesta nada y muestra anuncios. Un video nunca ve quién lo sigue.
• Una prueba tiene un después. Gratis para probar no es gratis para quedártelo. Fitbod, Ladder y Centr empiezan con una prueba y luego una suscripción. En la web de Gymondo, eliges una duración antes de la prueba; en el App Store, Gymondo, Fitbod y Centr dicen que los días de prueba sin usar se pierden en cuanto pagas; y Apple dice que Fitness+ se renueva al precio mensual de tu región tras su prueba, hasta que canceles.

Más apps que siguen gratis, y cómo leer una ficha de tienda antes de instalar, en nuestra guía de apps de ejercicio gratis.

¿Qué alternativa te conviene?

Mira qué hace distinto un juego

SWADE: un juego en lugar de un programa, una clase o un coach

SWADE es nuestra app, así que primero, lo que no es: no es un programa de entrenamiento, ni un coach, humano o de IA, ni una clase en video, ni un plan de comidas, y no tiene pesas. Es una app de juegos de ejercicio para iPhone y Android, muy pronto: todavía no está en las tiendas. Pones el teléfono de pie, su cámara lee tus movimientos, y tus movimientos son el control.

En el Runner, llevas a un pirata por tres carriles: un salto lo lleva por encima de las barreras, una sentadilla lo mete bajo los arcos, un paso al lado cambia de carril. En Push Flight, estás en plancha, con el teléfono de pie en el suelo frente a ti, y Sway, la comadreja de SWADE, vuela entre puertas: baja en una flexión y Sway baja, vuelve a subir y Sway sube. Las flexiones de rodillas cuentan igual.

Sin saltos. Al configurar la app, Sway pregunta «¿Hay algo que deba cuidar?». Responde «Mis rodillas» o «Mi espalda» y tus sesiones vienen sin saltos: en el Runner, las barreras se vuelven muros, la carrera empieza con una sentadilla, y las sentadillas se quedan, igual de profundas. Push Flight no tiene saltos. Puedes cambiarlo después en Perfil › Configuración › Salud. Si algo te duele, consulta antes a un médico.

Sin plan de entrenamiento, pero con la sesión del día. Eliges un nivel, Principiante, Intermedio o Avanzado, y 3, 5 o 7 días a la semana; los días de descanso cuentan solos para tu racha. El Camino te da la sesión del día, carreras del Runner en Crono, y el juego se adapta entre una carrera y la siguiente, nunca durante una. En la pestaña Jugar: cualquier modo, a cualquier hora. Sin lista de ejercicios, sin series, sin nutrición.

Lo que comprueba y lo que no. La cámara cuenta tus saltos, sentadillas y flexiones, y la tarjeta Este mes de tu Perfil los muestra. SWADE no corrige tu técnica; en Push Flight, solo cuenta cuánto bajan tus hombros, y una flexión con los brazos estirados nunca cuenta.

Lo que es gratis. La sesión del día, con XP y tu racha, aunque no te quede energía. Cada juego de Jugar, Push Flight incluido, gasta energía, que se recarga con el tiempo; la primera partida de Push Flight, un calentamiento guiado, es gratis. Premium (energía y comodines ilimitados) es opcional. Tras tres partidas, SWADE te pide una cuenta, no dinero.

Tu cámara se queda en tu teléfono

Con una clase en video, tú miras; con SWADE, te mira la cámara. La cámara y el seguimiento de movimientos funcionan en tu teléfono: ninguna imagen, ningún video, ni un solo fotograma sale de él. Sale el resultado de una partida: una puntuación, tus saltos, sentadillas y flexiones. Dos excepciones, solo mientras «Ayuda a mejorar SWADE» esté activado, como viene al principio: estadísticas de uso bajo un identificador aleatorio, nunca tu cuenta, entre ellas unas pocas cifras sobre cómo te siguió la cámara en Push Flight; y, de vez en cuando, una breve muestra de tus movimientos dibujada como una figura de palitos de 33 puntos, nunca una imagen, enviada solo por wifi y sin ninguna cuenta ni identificador del teléfono asociados. Puedes desactivarlo en Configuración. Nuestros servidores están en la UE. Los detalles, en la política de privacidad (en inglés).

Lo que esta guía no cubre

• Nutrición. Freeletics Nutrition, las recetas y el escáner de comida de Gymondo, las comidas de Centr: aquí no comparamos planes de comidas.
• Músculos, calorías y peso. Aquí no hablamos de eso, ni de fotos de antes y después.
• Dolor, una lesión, un embarazo. Primero, un médico.
• Un ganador. Leímos las páginas de sus creadores; no entrenamos con todas las apps.
• Los precios de tu país. Los nuestros vienen de páginas de EE. UU., algunos de las del Reino Unido; tu tienda muestra los tuyos.
• Televisores y PC. Gymondo tiene apps de TV y con Centr puedes transmitir el contenido a una tele; hoy, SWADE se juega en la pantalla del teléfono.

Preguntas frecuentes

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