프리레틱스 대체 앱: 다른 프로그램, 영상 수업, 아니면 게임?
가장 좋은 프리레틱스 대체 앱은 지금 쓰는 앱에 없던 것을 채워 주는 앱이에요. 나에게 맞게 바뀌는 계획이 필요하다면 Fitbod나 Fitify 같은 다른 프로그램, 계획 짜기보다 따라 하는 게 좋다면 Gymondo나 Centr 같은 영상 수업, 무료여야 한다면 프리레틱스 무료 버전, Hevy, YouTube예요. 내 움직임을 보는 게임을 원한다면 SWADE 같은 카메라 게임이고요. 갈아타기 전에, 결제한 곳에서 먼저 해지하세요.
이 가이드의 내용
2026년 10월 25일 한국 Google 자동완성에서는 ‘프리레틱스’ 뒤에 ‘루틴’, ‘프로그램’, ‘후기’가 붙었어요. 영어로 ‘freeletics alternative’를 치면 ‘reddit’과 ‘free’가, ‘apps like freeletics’ 뒤에는 ‘for free’가, ‘freeletics vs’ 뒤에는 ‘fitbod’, ‘hevy’, ‘apple fitness’, ‘fitify’, ‘centr’, ‘nike training club’ 같은 이름이 붙었고요. 이렇게 검색하는 사람은 특정 앱 하나에서 벗어나고 싶은 거예요. 그래서 이 가이드는 먼저 무엇을 떠나는지 묻고, 프리레틱스(Freeletics)와 Gymondo를 각자의 페이지에서 읽은 다음, 내가 준비해야 할 것과 운동했는지를 누가 확인하는지로 대체 앱을 나눠요.
프리레틱스 대체 앱을 찾나요? 먼저 무엇이 아쉬운지 보세요
프리레틱스와 Gymondo는 하는 일이 같지 않고, 사람들이 떠나는 이유도 달라요. 다섯 가지를 모았어요. 앞의 세 가지는 Reddit 글에서 가져왔고요.
- 가격. 둘 다 구독으로 굴러가고, 내는 돈은 사는 곳에 따라 달라요. 2026년 8월 r/freeletics에서 영국의 한 사용자가 할인 코드를 적용한 연간 가격을 서른 개가 넘는 나라에서 비교했는데, 나라마다 달랐어요. 2026년 10월 25일에 읽은 가격은 아래 표에 있어요.
- 점프가 너무 많아요. 2024년 1월 독일어 포럼 r/FitnessDE의 한 사용자는 관절을 생각해서, 점프만 좀 덜한 프리레틱스 같은 맨몸 운동을 iPhone에서 하고 싶어 했어요.
- 앱에 질렸어요. 2025년 3월 r/freeletics의 한 사용자는 2년을 쓰고 작별 인사를 남겼어요. 새 여정도, 새 운동도 없고, 무료 앱이나 직접 짠 운동으로도 충분하다고요. 다음 행선지는 크로스핏이나 다른 앱이었어요.
- 계획이냐, 따라 하기냐. 프리레틱스에서는 AI 코치가 운동을 짜 주고, Gymondo에서는 영상 속 코치를 따라 해요. 어느 쪽이든 반대쪽이 아쉬워지는 사람이 있어요.
- 꾸준히 하기. 계획은 있는데, 하고 싶은 마음이 없는 거예요. 세 번째 계획을 세운다고 달라지진 않아요. 열어 보는 게 즐거운 무언가라면 달라질 수 있고요.
나의 이유를 기억해 두세요. ‘나에게 맞는 대체 앱은?’ 표가 이유마다 다시 나와요.
프리레틱스와 Gymondo, 각자의 페이지에서 읽은 대로
다른 곳을 보기 전에, 무엇을 떠나는지 만든 쪽의 말로 확인해 보세요. 독일의 영상 운동 스튜디오 Gymondo는 영어로도 서비스하고, 영어 검색에서는 Google이 둘을 ‘gymondo vs freeletics’로 묶어요. Gymondo는 2026년 10월 25일 한국 App Store에서 찾을 수 없었어요.
| 읽은 내용 | 프리레틱스 | Gymondo |
|---|---|---|
| 무엇인가요 | 훈련 프로그램: AI 코치가 내 피드백에 맞춰 운동마다 조정해요 | 영상 스튜디오: 영상으로 보는 운동과 프로그램, 레시피 |
| 어떻게 운동하나요 | 맨몸 HIIT나 칼리스테닉스, 이른바 ‘클래식 프리레틱스’. 원하면 웨이트, 기구, 달리기도 | 영상 속 코치를 따라 해요. HIIT, 근력 운동부터 요가, 필라테스까지 |
| 누가 계획을 짜나요 | 코치가, 내 목표와 레벨과 피드백을 보고 | 내가, Gymondo의 운동과 프로그램에서 골라요. Gymondo Plus는 나에게 맞춰 조정해 줘요 |
| 무료인가요, 체험인가요 | 맨몸 HIIT 운동이 든 무료 버전이 있고 코치는 없어요. 코치는 환불 보장이 있고, 스토어 정보에 체험은 나오지 않아요 | 무료 체험이 있어요. 읽은 페이지에는 무료 버전이 없었어요 |
| 미국 App Store 가격 | Training Coach는 $34.99부터 $79.99까지, 각각의 기간은 표시되지 않아요. 3개월, 6개월, 12개월 플랜이 있어요 | 1개월 $9.99, 12개월 플랜은 $59.99부터 |
| 웹사이트 | 코치는 주 단위 가격으로, 한 번만 내는 ‘평생(Lifetime)’ 옵션도 있어요 | 신규 고객 첫해 가격이 따로 있고, 그다음부터는 연 단위 가격이며 최소 12개월이에요. 월 결제도 있어요 |
| 식단 | 별도 앱인 Freeletics Nutrition | 레시피와 AI 음식 스캐너 |
| 해지 | 결제한 곳에서: 웹사이트, App Store, Google Play | 결제한 곳에서: 웹사이트나 앱 스토어. 앱 안에서는 안 돼요 |
| 어디서 쓰나요 | iPhone과 Android, Apple Watch 지원 | 스마트폰, 태블릿, 웹, TV 앱. 한국 App Store에서는 찾을 수 없었어요 |
2026년 10월 25일에 읽은 것: 두 앱의 미국·영국 App Store와 Google Play 정보, 각 고객센터, 웹사이트(유럽에서 읽어서 유로로 표시됐고, 여기서는 각 사이트가 가격을 어떻게 보여 주는지만 적었어요). App Store 정보에는 무료 버전이 맨몸 HIIT 운동 34개로 나와 있었고, Google Play에서는 나라에 따라 개수가 달랐어요. 영국 가격은 파운드이고(코치는 £25.99부터 £74.99까지), 나라마다 가격이 따로 있어요. 결제 전에 내가 결제할 곳에서 확인하세요.
갈아타기 전에: 갱신, 환불, 해지
영어 검색에서 Google은 ‘freeletics refund’ 뒤에 ‘refund policy’와 ‘request refund’를, ‘freeletics cancel’ 뒤에 ‘cancel subscription’을 붙였어요. 다른 곳에 결제하기 전에, 두 앱의 고객센터 글을 바탕으로 이 순서대로 살펴보세요.
- 결제한 곳을 찾으세요. 구독은 결제한 곳에서만 관리할 수 있어요. 웹사이트, App Store, Google Play 중 한 곳이에요. Gymondo 앱에서는 해지할 수 없고, 웹사이트로 안내해요.
- 계정이 아니라 갱신을 해지하세요. 프리레틱스에서는 결제가 멈추고, 이미 낸 기간이 끝날 때까지 코치를 쓸 수 있어요. 웹사이트에서 해지하면 확인 메일이 오고, 메일이 없으면 해지가 안 된 거예요. Gymondo에서는 앱이나 계정을 지워도 해지되지 않아요.
- 날짜를 보세요. Gymondo의 12개월 플랜은 최소 12개월이고, 그 뒤에는 월 단위로 해지할 수 있다고 App Store 정보에 적혀 있어요. 제때 해지하지 않은 건 환불해 주지 않아요.
- 결제한 곳에서 환불을 요청하세요. 프리레틱스 코치의 환불 보장은 갱신이 아니라 첫 구매에만 해당해요. 기간은 고객센터 글에 나와 있어요. App Store나 Google Play에서 샀다면 환불은 Apple이나 Google이 처리해요. 웹사이트에서 샀다면 고객 지원에 문의하고, 환불이 끝날 때까지 계정은 두세요.
- 해지 대신 일시 정지? Gymondo를 웹사이트에서 샀다면 일시 정지할 수 있다고 고객센터가 알려 줘요.
- 좋았던 걸 적어 두세요. 좋아하던 운동, 운동 종류, 내가 운동하는 시간대. 다음 앱을 처음부터 다시 시작하지 않으려고요.
회사를 통해서라면? 결제하기 전에 물어보세요. 일부 회사가 직원에게 제공하는 웰빙 구독 Wellhub가 프리레틱스의 프리미엄 기능을 열어 줄 수 있다고 프리레틱스 고객센터가 알려 줘요.
프리레틱스를 대신할 앱, 여섯 종류
영어 검색에서 Google은 ‘freeletics vs’, ‘freeletics or’, ‘gymondo vs’ 옆에 이 이름들을 제안했어요. 각 앱의 페이지는 2026년 10월 25일에 읽었어요.
- 다른 훈련 프로그램. 프리레틱스의 계획은 좋은데 앱이나 스타일이 안 맞는 사람에게요. Fitbod는 가진 장비에 맞춰 AI 근력 운동을 짜고 내가 고친 걸 배워 가요. 무료 체험이 끝나면 구독해요. Fitify는 맨몸 운동과 기구 운동을 섞어요. 일부는 무료이고, Fitify Pro는 맞춤 플랜과 AI 트레이너를 더해요. Ladder는 코치가 짠 근력 플랜을 매주 새로 주고, 먼저 무료 체험이 있어요. 철봉과 링 같은 기술 운동용 앱도 있지만(Google이 ‘freeletics vs calisthenics’를 제안해요) 여기서는 비교하지 않아요.
- 따라 하는 수업. Gymondo처럼 코치를 따라 하는 게 좋은 사람에게요. Apple Fitness+는 iPhone이 있어야 하고 미국에서 월 $9.99 또는 연 $79.99(영국에서는 £9.99 또는 £79.99)인데, 한국은 이용 가능한 나라 목록에 없어서 한국에서는 쓸 수 없어요(Apple 한국 사이트에서 2026년 10월 25일에 확인). Centr는 매일 내 운동과 식사를 골라 줘요. 코치들과 함께 재생 버튼을 누르고, TV로 캐스트할 수도 있어요. Asana Rebel은 스스로를 ‘요가에서 영감을 받은 피트니스(yoga inspired fitness)’라고 소개해요. 가이드 세션이 있고, 스토어 정보에 따르면 나라마다 정해진 가격을 받으며 그 가격이 앱에 표시돼요.
- 무료 영상과 무료 버전. YouTube는 돈이 들지 않고 광고가 나와요. 유료 플랜인 YouTube Premium은 광고를 없애 줘요. 나이키 트레이닝 클럽은 나이키 멤버에게 무료예요. App Store 주석은 영상 수업을 이용할 수 있는 나라로 열두 곳을 꼽는데, 한국도 들어 있어요. 영어권에서는 미국과 영국뿐이고, 그 밖의 나라라면 앱에서 확인하세요.
- 직접 계획 짜기. 프리레틱스에서 동작을 익혔다면? 종이나 운동 기록 앱에 나만의 계획을 적어 보세요. Hevy는 모든 세트를 광고 없이 무료로 기록하고, Hevy Pro는 나를 위해 짠 프로그램을 더해요. 직접 짜는 데는 돈이 들지 않지만 노하우가 필요해요. 어떤 동작을, 얼마나, 언제 늘릴지요. 이런 기록 앱은 「초보자 홈트 어플」 가이드에서 살펴봐요.
- 직접 만나서: 헬스장, 동호회, 수업. 2025년의 r/freeletics 사용자가 향한다고 한 곳, 크로스핏이에요. 다른 사람들이 옆에서 같이 운동하고, 수업에서는 누군가 지켜봐 줘요. 그 대신 오가는 길과 정해진 시간이 따라와요.
- 움직임을 읽는 게임. 스마트폰을 세워 두면 카메라가 점프, 스쿼트, 팔굽혀펴기를 읽고, 내 움직임이 게임을 조종해요. 계획을 하나씩 해내는 대신 점수를 쫓아요. 저희가 만드는 게임 SWADE가 그중 하나이고, 곧 출시돼요. 콘솔 게임을 포함한 더 많은 게임은 「운동 게임 추천」 가이드에서 볼 수 있어요.
대체 앱을 나란히: 드는 돈, 필요한 것, 확인하는 사람
저희가 읽은 페이지에서는 여기 있는 어느 앱도 카메라로 횟수를 센다고 밝히지 않았어요. 피드백을 주거나(프리레틱스), 앱이 제안한 걸 고치거나(Fitbod), 세트를 적거나(Hevy), Apple Watch가 있으면 심박수를 봐요(나이키 트레이닝 클럽). 누가 확인하느냐가 가격만큼 뚜렷하게 앱을 가르는 기준이에요.
| 종류 | 무료인 것 | 내가 준비할 것 | 운동했는지 확인하는 사람 |
|---|---|---|---|
| 훈련 프로그램(프리레틱스, Fitbod, Fitify, Ladder) | 무료 버전이나 체험. 코치나 전체 플랜은 유료 | 솔직한 입력: 내 피드백, 또는 기록하는 무게와 횟수 | 읽은 페이지에서는 아무도 확인하지 않아요. 앱은 내가 알려 준 대로 움직여요 |
| 따라 하는 수업(Gymondo, Centr, Asana Rebel) | 대개 체험, 그다음 구독. Asana Rebel 정보에는 체험이 나와 있지 않아요 | 눈에 보이는 화면, 따라 할 공간 | 읽은 페이지에서는 아무도 확인하지 않아요 |
| 무료 영상과 무료 버전(YouTube, 나이키 트레이닝 클럽) | 전부: YouTube는 광고와 함께, 나이키 트레이닝 클럽은 나이키 멤버에게 | 오늘 할 운동을 직접 고르기 | 읽은 페이지에서는 아무도 확인하지 않아요. 나이키 트레이닝 클럽은 Apple Watch로 심박수를 읽어요 |
| 직접 계획 짜기(종이, Hevy 같은 기록 앱) | 종이는 언제나, Hevy의 기록 기능 | 노하우: 동작, 운동량, 언제 늘릴지 | 나, 세트마다 |
| 헬스장, 동호회, 수업 | 가끔 첫 수업 | 오가는 길, 정해진 시간 | 수업이나 세션을 예약했다면 트레이너나 선생님 |
| 카메라 게임(SWADE) | 오늘의 세션, XP와 연속 기록과 함께 | 전면 카메라가 보이게 세워 둔 스마트폰, 바닥 약간의 공간 | 카메라: 점프, 스쿼트, 팔굽혀펴기를 세고, 자세는 보지 않아요 |
2026년 10월 25일에 읽은 것: 언급한 앱의 미국 App Store 정보(가격은 영국 정보도 함께), apple.com, youtube.com, wellhub.com, Reddit 글 세 개, Google 자동완성(영어와 한국어). 한국 App Store에 있는지는 같은 날 확인했고, Gymondo만 없었어요. 프리레틱스(Freeletics), Gymondo, Fitbod, Fitify, Ladder, Centr, Asana Rebel, Hevy, Apple Fitness+, Apple, iPhone, Apple Watch, App Store, 나이키 트레이닝 클럽(Nike Training Club), 나이키(Nike), YouTube, Wellhub, 크로스핏(CrossFit), Google, Google Play, Android, Reddit은 각 소유자의 상표예요. SWADE는 독립된 앱으로, 이 중 어느 회사와도 제휴·후원·보증 관계가 없어요.
프리레틱스 대신 쓸 무료 앱: 정말 무료로 남는 것
영어 검색에서 Google은 ‘freeletics alternative’에 ‘free’를, ‘apps like freeletics’에 ‘for free’를 붙이고, 곧이어 ‘is freeletics free’를 제안해요. 같은 날 한국어로는 ‘맨몸 운동 어플’ 앞에 ‘무료’를 붙인 ‘무료 맨몸 운동 어플’이 떴어요. 생각보다 많은 게 무료로 남지만, 전부 무료인 경우는 드물어요.
- 프리레틱스의 무료 버전. 코치가 없는 맨몸 HIIT 운동이에요. 가격 때문에만 떠나는 거라면 가장 작은 변화예요.
- 다른 무료 버전. Fitify의 무료 운동, Hevy의 기록 기능, 나이키 멤버에게 무료인 나이키 트레이닝 클럽.
- 영상. YouTube는 돈이 들지 않고 광고가 나와요. 영상은 누가 따라 하는지 보지 못해요.
- 체험에는 ‘그다음’이 있어요. 무료로 써 보는 것과 무료로 계속 쓰는 건 달라요. Fitbod, Ladder, Centr는 체험으로 시작하고 그다음에 구독이에요. Gymondo 웹사이트에서는 체험 전에 기간을 골라요. App Store에서 Gymondo, Fitbod, Centr는 결제하면 쓰지 않은 체험 기간이 사라진다고 적혀 있어요.
계속 무료인 앱을 더 보고, 설치 전에 스토어 정보를 읽는 법은 「무료 운동 앱」 가이드에서 다뤄요.
나에게 맞는 대체 앱은?
| 내 상황 | 써 볼 것 | 이유 |
|---|---|---|
| 운동은 좋은데 가격이 부담돼요 | 프리레틱스 무료 버전이나 Fitify의 무료 운동 | 같은 종류의 운동이에요. 코치도 구독도 없어요 |
| 운동이 아니라 앱에 질렸어요 | 같은 종류의 다른 앱: 프리레틱스 대신 Fitbod나 Fitify, Gymondo 대신 Centr | 운동 방식은 그대로 두고 앱만 바꿔요 |
| 누가 보여 줬으면 해요 | 따라 하는 수업: Gymondo나 Centr | 계획하는 대신 따라 해요 |
| 돈이 한 푼도 들면 안 돼요 | YouTube, 나이키 트레이닝 클럽, 무료 버전들 | 내가 고르고, 돈은 안 내요 |
| 무엇을 할지 이미 알아요 | 종이나 Hevy 같은 기록 앱으로 직접 계획 짜기 | 아무도 내 계획을 대신 짜 주지 않아요 |
| 프리레틱스는 점프가 너무 많아요 | 뛰지 않는 유산소 운동 | 점프마다 대체 동작이 있어요 |
| 곁에 사람이 있었으면 해요 | 헬스장, 동호회, 수업 | 다른 사람들과 함께 운동하고, 누군가 지켜봐 줘요 |
| 프로그램도 영상도 지루해요 | SWADE 같은 카메라 게임 | 점수를 쫓다 보면 동작이 따라와요 |
| 관절이나 허리, 그 밖에 어디든 아파요 | 의사 먼저 | 가이드는 진료를 대신하지 못해요 |
| 15세 미만이에요 | SWADE는 아니에요 | SWADE는 15세 이상을 위한 게임이에요 |
SWADE: 프로그램도 수업도 코치도 아닌 게임
SWADE는 저희가 만든 게임이라서, 먼저 무엇이 아닌지부터 말할게요. 훈련 프로그램도, 사람이든 AI든 코치도, 영상 수업도, 식단 계획도 아니고, 웨이트도 없어요. iPhone과 Android용 운동 게임 앱이에요. 곧 출시되고, 아직 스토어에는 없어요. 스마트폰을 세워 두면 카메라가 내 동작을 읽고, 내 동작이 곧 컨트롤러가 돼요.
러너에서는 해적을 조종해 세 레인을 달려요. 점프하면 해적이 장벽을 넘고, 스쿼트하면 게이트 밑을 지나고, 옆으로 한 걸음 옮기면 레인이 바뀌어요. Push Flight에서는 플랭크 자세로 스마트폰을 바닥에 세워 마주 보고, SWADE의 족제비 스웨이가 게이트 사이를 날아요. 팔굽혀펴기로 몸을 낮추면 스웨이가 내려가고, 다시 밀어 올리면 스웨이가 올라가요. 무릎을 대고 하는 팔굽혀펴기도 똑같이 세요.
점프 없이. 설정 중에 스웨이가 ‘살살 해야 할 곳이 있나요?’ 하고 물어요. ‘무릎’이나 ‘허리’를 고르면 세션에서 점프가 빠져요. 러너에서는 장벽이 벽으로 바뀌고, 라운드는 스쿼트로 시작하고, 스쿼트는 그대로, 깊이도 그대로예요. Push Flight에는 점프가 아예 없어요. 나중에 프로필 › 설정 › 건강에서 바꿀 수 있어요. 어딘가 아프다면 먼저 의사와 상담하세요.
훈련 계획 대신 오늘의 세션. 레벨(초급, 중급, 고급)과 일주일에 3일, 5일, 7일 중 하나를 골라요. 휴식일은 알아서 연속 기록에 인정돼요. 패스는 오늘의 세션을 주는데, 러너의 타임어택 라운드이고, 게임은 라운드와 라운드 사이에 맞춰져요. 라운드 도중에는 바뀌지 않아요. 플레이 탭에서는 어떤 모드든 언제든 할 수 있어요. 운동 목록도, 세트도, 식단도 없어요.
확인하는 것, 확인하지 않는 것. 카메라가 점프, 스쿼트, 팔굽혀펴기를 세고, 프로필의 ‘이번 달’ 카드가 그걸 보여 줘요. SWADE는 자세를 교정하지 않아요. Push Flight에서는 어깨가 얼마나 내려갔는지만 세고, 팔을 편 채로 하는 건 절대 세지 않아요.
무료인 것. 오늘의 세션은 XP, 연속 기록과 함께 무료예요. 에너지가 다 떨어져도요. 플레이의 모든 게임은 Push Flight를 포함해 에너지를 쓰고, 에너지는 시간이 지나면 다시 차요. Push Flight의 첫 게임인 가이드 워밍업은 무료예요. 프리미엄(무제한 에너지와 연속 기록 보호)은 선택이에요. 세 판을 하고 나면 SWADE는 돈이 아니라 계정을 요청해요.
카메라 영상은 스마트폰 밖으로 나가지 않아요
영상 수업에서는 내가 보고, SWADE에서는 카메라가 봐요. 카메라와 자세 인식은 스마트폰 안에서 돌아가요. 사진도, 영상도, 단 한 프레임도 밖으로 나가지 않아요. 밖으로 나가는 건 게임의 결과예요. 점수, 그리고 점프, 스쿼트, 팔굽혀펴기 횟수. 예외는 두 가지이고, ‘SWADE 개선 돕기’가 켜져 있을 때만이에요(처음에는 켜져 있어요). 하나는 무작위 ID로 보내는 사용 통계예요. 계정과는 연결되지 않고, Push Flight에서 카메라가 나를 얼마나 잘 따라왔는지 보여 주는 숫자 몇 가지도 들어 있어요. 또 하나는 가끔 보내는 짧은 동작 샘플이에요. 33개 점의 막대인간으로 그린 움직임이지 이미지가 아니고, 계정도 기기 ID도 없이, Wi-Fi에 연결됐을 때만 보내요. 설정에서 끌 수 있어요. 저희 서버는 EU에 있어요. 자세한 내용은 개인정보 처리방침(영문)에서 확인하세요.
이 가이드에서 다루지 않는 것
- 영양. Freeletics Nutrition, Gymondo의 레시피와 음식 스캐너, Centr의 식단. 여기서는 식단 계획을 비교하지 않아요.
- 근육, 칼로리, 체중. 여기서는 이야기하지 않아요. 비포 앤드 애프터 사진도요.
- 통증, 부상, 임신. 의사 먼저.
- 승자. 만든 쪽의 페이지를 읽었어요. 모든 앱으로 직접 운동해 보지는 않았어요.
- 내 나라의 가격. 저희 가격은 미국 페이지에서, 일부는 영국 페이지에서 가져왔어요. 한국 가격은 한국 스토어에서 확인하세요.
- TV와 컴퓨터. Gymondo에는 TV 앱이 있고 Centr는 TV로 캐스트해요. 지금 SWADE는 스마트폰 화면으로 해요.
자주 묻는 질문
프리레틱스보다 나은 앱은 뭔가요?
무엇이 아쉬운지에 달렸어요. 운동은 그대로 두고 돈을 내지 않으려면 코치가 없는 프리레틱스 무료 버전이에요. 나에게 맞게 바뀌는 계획을 다른 앱에서 원하면 Fitbod나 Fitify. 계획 짜기보다 따라 하고 싶다면 Gymondo나 Centr 같은 영상 수업. 점프가 너무 많다면 점프 없는 운동. 훈련보다 놀고 싶다면 SWADE 같은 카메라 게임. 모두에게 더 나은 앱은 없어요.
Gymondo와 프리레틱스 중 어느 쪽이 나은가요?
하는 일이 달라요. 프리레틱스는 훈련 프로그램이에요. AI 코치가 내 피드백을 바탕으로 맨몸 HIIT 같은 운동을 짜 줘요. Gymondo는 영상 스튜디오예요. HIIT에서 요가까지 영상으로 따라 해요. 웹사이트의 가격 표시도 달라서, 프리레틱스는 주 단위이고 Gymondo는 첫해 가격이에요. 비교하기 전에 각각 1년 치를 합산해 보세요. 누군가 계획을 짜 줘야 한다면 코치, 보여 줘야 한다면 영상이에요. Gymondo는 2026년 10월 25일 한국 App Store에서 찾을 수 없었어요.
프리레틱스 대신 쓸 무료 앱이 있나요?
네, 다만 조건이 있어요. 프리레틱스에는 코치 없는 맨몸 HIIT의 무료 버전이 있어요. Fitify는 일부 운동을 무료로 두고, Hevy는 세트 기록이 무료이고, 나이키 트레이닝 클럽은 나이키 멤버에게 무료이고, YouTube는 광고와 함께 무료예요(2026년 10월 25일 기준). Gymondo와 Centr는 체험 기간에만 무료이니, 그다음에 무엇이 오는지 읽어 보세요. 프리레틱스 코치는 유료이고 환불 보장이 있어요. 스토어 정보에 체험은 나오지 않아요.
프리레틱스와 비슷한 앱 중 가장 좋은 건 뭔가요?
순위는 매기지 않아요. 만든 쪽의 페이지를 읽었을 뿐, 모든 앱으로 직접 운동해 보지는 않았어요. 같은 일을 하는 두 앱 사이에서는 작은 글씨가 결정해요. 1년에 드는 돈, 체험 뒤에 오는 것, 해지하는 방법, 내가 있는 곳에서 되는지요. 예를 들어 Apple Fitness+는 iPhone이 있어야 하고 한국에서는 쓸 수 없어요. 나이키 트레이닝 클럽이 영상 수업을 제공하는 나라도 정해져 있고, 한국은 거기에 들어 있어요.
프리레틱스 구독은 어떻게 해지하나요?
결제한 곳에서 해요. 프리레틱스 웹사이트라면 거기 프로필에서 하고 확인 메일을 기다리세요. App Store나 Google Play라면 Apple이나 Google 계정에서 해요. 코치는 이미 낸 기간이 끝날 때까지 남아요. 환불이 필요하면, 거기서 결제했다면 Apple이나 Google이 처리하고, 웹사이트라면 고객 지원에 문의하고 환불이 끝날 때까지 계정을 두세요. Gymondo도 같은 방식이고, 앱 안에서는 해지할 수 없어요. 2026년 10월 25일에 읽은 두 앱의 고객센터 내용이에요.
점프 없는 프리레틱스 대체 앱이 있나요?
네. 점프마다 대체 동작이 있어요. 「뛰지 않는 유산소 운동」 가이드에서 어떤 동작인지 보여 줘요. SWADE에서는 설정 중에 ‘무릎’이나 ‘허리’를 고르면 세션에서 점프가 빠지고, 스쿼트는 남아요. 관절이 아프다면 먼저 의사와 상담하세요.
SWADE는 프리레틱스 대체 앱인가요?
게임을 찾는 경우에만 그래요. SWADE에는 훈련 계획도, 코치도, 영상 수업도, 식단 계획도 없어요. 움직임으로 하는 게임이 두 가지 있어요. 점프, 스쿼트, 옆으로 한 걸음의 러너, 그리고 팔굽혀펴기의 Push Flight. 패스가 내 레벨에 맞는 오늘의 세션을 내고, 일주일에 며칠 플레이할지는 내가 골라요. SWADE는 iPhone과 Android에 곧 출시돼요.
SWADE는 무료인가요?
네. 오늘의 세션은 XP, 연속 기록과 함께 무료예요. 더 하고 싶으면 에너지를 쓰고, 에너지는 시간이 지나면 다시 채워져요. 프리미엄은 선택이에요. 에너지와 연속 기록 보호가 무제한이 되고, 연간 플랜에는 14일 무료 체험이 포함돼요. Push Flight는 플레이에서 하기 때문에 게임마다 에너지를 하나 써요. 첫 게임인 가이드 워밍업은 무료예요.
