Compteur de répétitions à caméra : ce que les applis comptent, et ce qu’elles voient

Appli compteur de répétitions : un carnet à remplir, ou un compteur qui te regarde

« Appli compteur de répétitions » veut dire deux choses. Quand on a cherché « rep counter app » sur Google, en anglais, le 20 octobre 2026, les premiers résultats parlaient de carnets : les fiches de RepCount sur les stores, un fil Reddit sur le suivi des répétitions et des charges, puis Hevy et Strong. Dans un carnet, tu tapes les répétitions ; l’appli les garde. Dans ces trois applis, tenir son carnet est gratuit ; la version gratuite de Strong « est limitée à 3 routines personnalisées ».

L’autre sens, c’est une appli qui compte à ta place. La rubrique « Autres questions posées » de Google, en anglais, s’ouvrait là-dessus : « Existe-t-il une appli qui compte tes répétitions ? » Oui, de trois façons :

• La caméra. Le téléphone, calé devant toi, te regarde bouger.
• Un capteur de mouvement. Une montre, ou le téléphone sur ton corps, sent le geste : Motra dit suivre les répétitions grâce au « mouvement de ton Apple Watch ». Nos guides du compteur de pompes et du compteur de squat les comparent pour ces deux mouvements.
• Ton doigt. Un tap par répétition sur une appli de comptage d’exercices, ou un compteur à main.

Le 24 octobre 2026, Google complétait « ai rep counter » par « on device » (en anglais). Ce guide s’en tient à la caméra : ce qu’elle compte, juge et envoie.

Ce que fait l’« IA » dans une appli de sport : compter, vérifier ou planifier

Sur une fiche d’appli, « IA » peut désigner trois tâches.

• Compter. La caméra lit chaque répétition et les additionne. GymCam (absente de l’App Store français) dit compter les répétitions de « N’IMPORTE QUEL exercice ».
• Vérifier. L’appli compare ton geste à son modèle du mouvement. FormLens note sur 100 un exercice de musculation ou une course que tu filmes, avec une correction à travailler d’abord ; Form Coach note chaque répétition, en direct.
• Planifier. L’IA écrit tes séances d’après tes réponses et ton historique. Fitbod construit chacune pour « ton niveau de forme et ton matériel » ; Planfit montre la bonne technique dans « plus de 1 100 vidéos d’exercices ». Aucune des deux fiches ne décrit de suivi par caméra.

Certaines font deux ou trois tâches : Zing et Tempo planifient ton entraînement et surveillent ta technique ; Form Coach compte, note et planifie. Donc « IA » seul ne dit pas qu’une caméra te regarde : cherche « caméra », « compter » et « technique » sur la fiche.

Comment la caméra d’un téléphone voit une répétition

Les applis à caméra qui expliquent leur fonctionnement décrivent toutes la même chose : un squelette en direct (Form Coach), des « positions des articulations » (FormLens), des « points » qui marquent tes mouvements (la politique de confidentialité de Zing). Un modèle de pose trouve ton corps dans chaque image et y place des points. Celui de Google, MediaPipe, en marque 33, et son guide le dit « optimisé pour les applications de fitness en temps réel, sur l’appareil ».

L’appli transforme ces points en sa propre règle : un angle de coude, la descente de tes épaules, la distance entre tes hanches et tes genoux. Un compteur à caméra a donc besoin de :

• Ton corps entier dans l’image, ou les articulations que le mouvement utilise : GymCam te demande de « reculer jusqu’à ce que ton corps entier soit visible dans le cadre ».
• Un téléphone qui ne bouge pas, sur une surface stable ou contre un mur.
• L’angle que demande l’appli. L’objectif ne peut pas mesurer une articulation qu’il ne voit pas. Form Coach donne à chaque exercice « un guide de placement ».

Compteurs de répétitions à caméra et coachs IA, comparés

Relevé les 24 et 25 octobre 2026, avec les prix de l’App Store américain. Les compteurs à caméra qu’on a trouvés sur l’App Store américain avaient peu de notes, de zéro à quelques dizaines ; deux applis qui en ont beaucoup, Zing et Tempo, utilisent la caméra dans un plan d’entraînement.

Sources, relevées les 24 et 25 octobre 2026 : la fiche de chaque appli sur l’App Store américain, avec son étiquette de confidentialité ; les étiquettes « Sécurité des données » de Google Play ; le site de Motion Coach ; les politiques de confidentialité de Motion Coach (sans date), GymCam (juin 2026), FormLens (octobre 2026), Zing (mars 2025) et Tempo (novembre 2023) ; le guide MediaPipe de Google ; Google Suggest. Citations traduites de l’anglais. Présence sur l’App Store français vérifiée le 26 octobre 2026 : GymCam n’y figure pas. Apple, iPhone, iPad, Apple Watch, App Store, TrueDepth, Google, Google Play, Android, Gemini, MediaPipe, Reddit et les noms d’applis de ce guide sont des marques de leurs propriétaires respectifs. SWADE est indépendant et n’est ni affilié à eux, ni sponsorisé, ni soutenu par eux.

Applis IA de correction de la technique : ce qu’une note peut et ne peut pas te dire

Une appli IA de correction de la technique, ou de la posture en salle, aide si tu sais ce que mesure sa note.

• Des points, pas des sensations. FormLens relève « la profondeur, la symétrie et les angles des articulations ». Aucune vidéo ne dit à une appli si un mouvement fait mal.
• La règle de l’appli. Chaque appli décide à quoi ressemble une bonne répétition ; une autre peut noter autrement la même.
• Une caméra, un côté. Place le téléphone là où le guide de l’appli le dit, sinon elle ne note que ce qu’elle voit.
• En direct, ou après. Form Coach te guide en pleine répétition (« coudes plus serrés ») ; FormLens lit une série une fois que tu l’as filmée.

Teste une note avant de te fier à elle : quelques répétitions que tu sais propres, quelques-unes que tu sais ratées. Fait-elle la différence ? Notre guide du compteur de pompes a un test que tu peux adapter à n’importe quel mouvement. Si un mouvement te fait mal, arrête et consulte un médecin : un squelette vert n’est pas un contrôle médical.

Où va la vidéo : ce que couvre « sur l’appareil »

« Sur l’appareil » peut couvrir quatre couches, et les applis qu’on a lues répondent différemment pour chacune.

Une appli peut garder la vidéo sur ton téléphone et envoyer quand même ce qu’elle en a tiré.

Vérifie une appli à caméra avant de te filmer

1. Repère à quoi sert la caméra : compter, vérifier ta technique, ou à rien ?
2. Repère où la vidéo est traitée : « sur l’appareil », « ne quitte jamais », « dans ton navigateur ». Demande-toi ensuite ce que ça couvre : la vidéo, les points, ou seulement le compte ?
3. Lis les deux étiquettes, puis la politique. L’étiquette App Store de Zing ne liste pas « Photos ou vidéos » ; son étiquette Google Play liste « Photos et vidéos ». Sa politique explique : les photos que tu choisis d’envoyer arrivent sur ses serveurs ; de tes séances, seuls les points y arrivent. Une étiquette est un début, pas la réponse.
4. Cherche dans la politique « caméra » (ou « camera »), « vidéo » (ou « video ») et « image », et note sa date : celle de Tempo date de 2023 ; celle de Motion Coach n’en a pas.
5. Essaie le mode avion. Si elle compte encore, le comptage tourne sur le téléphone. Ça ne prouve pas que rien n’est envoyé plus tard.
6. Regarde ce qu’elle enregistre : y a-t-il un fichier vidéo, où est-il gardé, et ne sort-il que si tu le partages ?

Lequel te va

Voir ce que la caméra lit dans SWADE

SWADE : un jeu à caméra, pas un compteur à tout faire

SWADE est une appli de jeux de sport, bientôt sur iPhone et Android : cale ton téléphone, et sa caméra fait de tes mouvements la manette. Il compte, mais seulement dans ses deux jeux.

Ce que lit la caméra. Dans le Runner, tu sautes une barrière basse, tu squattes sous un portique haut et tu fais un pas de côté pour changer de couloir, le téléphone posé « à deux mètres, tout le corps dans le cadre », comme le dit l’appli. Dans Push Flight, tu tiens une planche face au téléphone, posé debout au sol contre un mur, jamais à plat : ta tête règle la hauteur à laquelle Sway, la belette de SWADE, vole entre les portes, et tes épaules comptent les pompes.

Ce qu’il compte. Le Runner additionne tes sauts et tes squats ; le pas de côté déplace le pirate mais ne se compte pas. Dans Push Flight, une descente complète des épaules vaut une pompe, une descente moins profonde, une part de pompe ; des bras tendus ne comptent jamais (« Plie les coudes ! Ça ne compte pas. »), et les pompes sur les genoux comptent pareil. Le total arrive à la fin, arrondi à l’unité inférieure. La carte « Ce mois-ci » de ton Profil additionne les sauts, les squats et les pompes du mois.

Ce qu’il te dit. Où te placer et quoi faire : « Presque ! Recule pour montrer tes pieds. » Si le Runner perd la caméra, le jeu attend ; dans Push Flight, des mains hors de l’image, c’est « Pompes en pause. »

Ce qu’il ne fait pas. Pas de note sur ta technique, pas de correction du geste, pas de coach vocal, pas de programme, pas de compteur pour d’autres exercices. Un joueur, un téléphone, et aujourd’hui il se joue sur l’écran du téléphone. La séance du jour du Parcours, dans le Runner, est gratuite ; chaque partie lancée depuis Jouer, Push Flight compris, coûte une énergie, qui se recharge avec le temps, sauf l’échauffement guidé de Push Flight.

C’est plus étroit que les applis ci-dessus : il ne comptera pas tes curls ni ne vérifiera ton soulevé de terre. En échange, il te donne une raison de faire les répétitions : une barrière à franchir, une porte à traverser.

Ta caméra reste sur ton téléphone

Dans SWADE, la caméra, le suivi de ta pose et le comptage de tes mouvements tournent sur ton téléphone : aucune image, aucune vidéo, pas un seul photogramme n’en sort. Ce qui voyage, c’est le résultat d’une partie : un score, tes sauts, tes squats et tes pompes. Deux exceptions, seulement tant qu’« Aider à améliorer SWADE » est actif, comme au départ : quelques chiffres sur la façon dont la caméra t’a suivi dans Push Flight, envoyés avec les statistiques d’usage sous un identifiant aléatoire, jamais ton compte ; et de temps en temps un court extrait de tes mouvements dessinés en bonhomme filaire de 33 points, jamais une image, sans compte attaché, en Wi-Fi seulement. Tu peux le couper dans les Réglages. Nos serveurs sont dans l’UE. Détails dans la politique de confidentialité.

Ce n’est pas unique : Form Coach, GymCam et FormLens disent aussi que ta vidéo reste sur le téléphone, et les politiques de Zing et de FormLens disent que les points arrivent sur leurs serveurs, comme les extraits de SWADE arrivent sur les nôtres. Ce qui distingue SWADE, ce n’est pas la confidentialité. C’est que la caméra est là pour un jeu.

Ce que ce guide ne couvre pas

• Les scans corporels. Ce n’est pas compter, et on ne les couvre pas.
• Les calories et le poids. On n’en parle pas ici.
• Une douleur, une blessure ou de la rééducation. Un médecin d’abord.
• Un programme complet. Pour les applis qui planifient des séances entières, vois notre guide des meilleures applis de sport pour débuter.
• Jouer sur une télé ou un ordinateur. Aujourd’hui, SWADE se joue sur l’écran du téléphone.

Questions fréquentes

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