Wiederholungs­zähler-Apps mit Kamera: Was sie zählen und was sie sehen

Wiederholungszähler-App: ein Trainingstagebuch zum Ausfüllen oder ein Zähler, der dir zusieht

„Wiederholungszähler-App“ meint zwei Dinge. Als wir am 20. Oktober 2026 bei Google in den USA nach „rep counter app“ gesucht haben, ging es in den ersten Treffern um Trainingstagebücher: die Store-Einträge von RepCount, ein Reddit-Thread zum Festhalten von Wiederholungen und Gewichten, dann Hevy und Strong. In einem Trainingstagebuch tippst du die Wiederholungen ein; die App behält sie. Alle drei protokollieren gratis; die kostenlose Version von Strong ist „auf 3 eigene Routinen begrenzt“.

Die andere Bedeutung ist eine App, die für dich zählt. Das Feld „People also ask“ bei Google begann mit der Frage, ob es eine App gibt, die deine Wiederholungen zählt. Ja, auf drei Arten:

• Die Kamera. Das Handy, vor dir aufgestellt, sieht dir bei der Bewegung zu.
• Ein Bewegungssensor. Eine Uhr oder das Handy am Körper spürt die Bewegung: Motra sagt, es erfasse Wiederholungen anhand „der Bewegung deiner Apple Watch“. Unsere Guides zu Liegestütze-Zähler-Apps und Kniebeugen-Zähler-Apps vergleichen sie für diese beiden Bewegungen.
• Dein Finger. Ein Tippen pro Wiederholung in einer Übungszähler-App oder mit einem Klicker.

Am 24. Oktober 2026 ergänzte die englische Google-Suche „ai rep counter“ mit „on device“. Dieser Guide bleibt bei der Kamera: was sie zählt, bewertet und sendet.

Was „KI“ in einer Workout-App tut: zählen, prüfen oder planen

In einem Store-Eintrag kann „KI“ drei Aufgaben bedeuten.

• Zählen. Die Kamera liest jede Wiederholung und addiert sie. GymCam sagt, es zähle Wiederholungen „bei JEDER Übung“.
• Prüfen. Die App vergleicht deine Bewegung mit ihrem Modell davon. FormLens bewertet einen gefilmten Lift oder Lauf auf einer Skala bis 100, mit einer Korrektur, an der du zuerst arbeitest; Form Coach bewertet jede Wiederholung live.
• Planen. Die KI schreibt deine Einheiten aus deinen Antworten und deinem Verlauf. Fitbod baut jede für „dein Fitnesslevel und deine Ausrüstung“; Planfit zeigt gute Technik in „1.100+ Übungsvideos“. Keiner der beiden Einträge beschreibt Kamera-Tracking.

Manche machen zwei oder drei: Zing und Tempo planen dein Training und beobachten deine Technik; Form Coach zählt, bewertet und plant. „KI“ allein verrät dir also nicht, dass eine Kamera zusieht: Such im Eintrag nach „Kamera“, „zählen“ und „Technik“.

Wie eine Handykamera eine Wiederholung sieht

Kamera-Apps, die erklären, wie sie funktionieren, beschreiben alle dasselbe: ein Skelett in Echtzeit (Form Coach), „Gelenkpositionen“ (FormLens), „Punkte“, die deine Bewegungen markieren (Datenschutzerklärung von Zing). Eine Posenerkennung findet deinen Körper in jedem Bild und setzt Punkte darauf. Die von Googles MediaPipe zum Beispiel markiert 33, und ihr Leitfaden nennt sie „für Fitness-Anwendungen in Echtzeit auf dem Gerät optimiert“.

Die App macht aus diesen Punkten ihre eigene Regel: einen Ellbogenwinkel, wie tief deine Schultern sinken, wie nah deine Hüften an deine Knie kommen. Ein Kamera-Zähler braucht also:

• Deinen ganzen Körper im Bild, oder die Gelenke, die die Bewegung nutzt. GymCam verlangt: „Tritt zurück, bis dein ganzer Körper im Bild zu sehen ist“.
• Ein Handy, das stillsteht, auf einer stabilen Unterlage oder an eine Wand gelehnt.
• Den Winkel, den die App verlangt. Das Objektiv kann kein Gelenk messen, das es nicht sieht. Form Coach gibt jeder Übung „eine Platzierungshilfe“.

Kamera-Zähler und KI-Coaches im Vergleich

Gelesen am 24. und 25. Oktober 2026, mit Preisen aus dem US-App-Store. Die Kamera-Zähler, die wir im US-App-Store fanden, hatten wenige Bewertungen, von keiner bis zu ein paar Dutzend; zwei Apps mit vielen Bewertungen, Zing und Tempo, nutzen die Kamera innerhalb eines Coaching-Plans.

Quellen, gelesen am 24. und 25. Oktober 2026: der Eintrag und das Datenschutz-Etikett jeder App im US-App-Store; die Etiketten „Datensicherheit“ bei Google Play; die Seite von Motion Coach; die Datenschutzerklärungen von Motion Coach (ohne Datum), GymCam (Juni 2026), FormLens (Oktober 2026), Zing (März 2025) und Tempo (November 2023); Googles MediaPipe-Leitfaden; die Vorschläge der Google-Suche. Die Einträge und Erklärungen sind auf Englisch; die Zitate geben wir sinngemäß auf Deutsch wieder. Ob die iPhone-Apps im deutschen App Store stehen, haben wir am 25. Oktober 2026 geprüft: GymCam steht dort nicht; Form Coach, FormLens, Zing und Tempo schon, die ersten drei unter deutschen Namen („Form Coach: Kamera-Zähler“, „FormLens: KI Form Check Coach“, „Zing AI: Personal Trainer“). Apple, iPhone, iPad, Apple Watch, App Store, TrueDepth, Google, Google Play, Android, Gemini, MediaPipe, Reddit und die App-Namen in diesem Guide sind Marken ihrer jeweiligen Inhaber. SWADE ist unabhängig und weder mit ihnen verbunden noch von ihnen gesponsert oder empfohlen.

KI-Formcheck: Was eine Technikwertung sagt und was nicht

Ein KI-Formcheck oder eine App zur Technikkorrektur im Gym hilft, wenn du weißt, was ihre Wertung misst.

• Punkte, keine Gefühle. FormLens meldet „Tiefe, Symmetrie und Gelenkwinkel“. Kein Video sagt einer App, ob eine Bewegung wehtut.
• Die Regel der App. Jede App entscheidet selbst, wie eine gute Wiederholung aussieht; eine andere bewertet dieselbe Wiederholung vielleicht anders.
• Eine Kamera, eine Seite. Stell das Handy dorthin, wo die Anleitung der App es verlangt, sonst bewertet sie nur, was sie sieht.
• Live oder hinterher. Form Coach gibt dir mitten in der Wiederholung Hinweise („Ellbogen enger“); FormLens liest einen Satz, wenn du ihn gefilmt hast.

Teste eine Wertung, bevor du ihr traust: ein paar Wiederholungen, von denen du weißt, dass sie sauber sind, und ein paar, von denen du weißt, dass sie es nicht sind. Erkennt sie den Unterschied? In unserem Guide zu Liegestütze-Zählern steht ein Test, den du auf jede Bewegung übertragen kannst. Tut eine Bewegung weh, hör auf und frag zuerst eine Ärztin oder einen Arzt: Ein grünes Skelett ist keine medizinische Untersuchung.

Wohin das Video geht: Was „auf dem Gerät“ abdeckt

„Auf dem Gerät“ kann vier Schichten betreffen, und die Apps, die wir gelesen haben, antworten für jede anders.

Eine App kann das Video auf deinem Handy lassen und trotzdem schicken, was sie daraus gelernt hat.

Prüf eine Kamera-App, bevor du dich filmst

1. Finde die Aufgabe der Kamera: zählen, die Technik prüfen oder gar keine?
2. Finde heraus, wo das Video verarbeitet wird: „auf dem Gerät“, „verlässt nie“, „in deinem Browser“. Frag dann, was das abdeckt: das Video, die Punkte oder nur die Zählung?
3. Lies beide Datenschutz-Etiketten, dann die Datenschutzerklärung. Das Etikett von Zing im App Store führt „Fotos oder Videos“ nicht auf; sein Etikett bei Google Play führt „Fotos und Videos“ auf. Die Datenschutzerklärung klärt es: Fotos, die du zum Hochladen wählst, erreichen seine Server; von deinen Workouts nur die Punkte. Ein Etikett ist ein Anfang, nicht die Antwort.
4. Durchsuch die Datenschutzerklärung nach „camera“, „video“ und „image“ und notier ihr Datum: Die von Tempo ist von 2023; die von Motion Coach hat keins.
5. Probier den Flugmodus. Zählt sie weiter, läuft das Zählen auf dem Handy. Das beweist nicht, dass später nichts gesendet wird.
6. Prüf, was sie aufnimmt: Gibt es eine Videodatei, wo wird sie aufbewahrt, und verlässt sie das Gerät nur, wenn du sie teilst?

Welcher passt zu dir?

Sieh, was die Kamera bei SWADE liest

SWADE: ein Kamera-Spiel, kein Zähler für alles

SWADE ist eine Fitness-Spiele-App, bald für iPhone und Android: Stell dein Handy auf, und seine Kamera macht deine Bewegungen zur Steuerung. Sie zählt, aber nur in ihren zwei Spielen.

Was die Kamera liest. Im Runner springst du über eine niedrige Barriere, gehst unter einem hohen Tor in die Kniebeuge und trittst zur Seite, um die Spur zu wechseln; das Handy steht „zwei Meter entfernt, ganzer Körper im Bild“, wie die App sagt. In Push Flight hältst du eine Planke, dem Handy zugewandt, das aufrecht auf dem Boden an einer Wand lehnt, nie flach: Dein Kopf bestimmt, wie hoch Sway, das Wiesel von SWADE, durch die Tore fliegt, und deine Schultern zählen die Liegestütze.

Was sie zählt. Der Runner addiert deine Sprünge und Kniebeugen; ein Schritt zur Seite bewegt den Piraten, zählt aber nicht. In Push Flight ist ein volles Absenken der Schultern ein Liegestütz und ein flacheres ein Teil davon; gestreckte Arme zählen nie („Beug die Ellbogen! Das zählt nicht.“), und Liegestütze auf den Knien zählen genauso. Die Summe kommt am Ende, abgerundet. Die Karte „Diesen Monat“ in deinem Profil addiert die Sprünge, Kniebeugen und Liegestütze des Monats.

Was sie dir sagt. Wo du stehen und was du tun sollst: „Fast! Tritt zurück, damit deine Füße reinpassen.“ Verliert die Kamera dich im Runner, wartet das Spiel; in Push Flight bedeuten Hände außerhalb des Bildes: „Liegestütze pausiert.“

Was sie nicht macht. Keine Technikwertung, keine Technikkorrektur, keine Coach-Stimme, kein Programm, kein Zähler für andere Übungen. Ein Spieler, ein Handy, und heute spielt sie auf dem Bildschirm des Handys. Die Session des Tages auf dem Pfad, im Runner, ist gratis; jedes Spiel im Tab „Spielen“, Push Flight eingeschlossen, kostet eine Energie, die sich mit der Zeit wieder auffüllt, außer dem geführten Aufwärmen in Push Flight.

Das ist enger als bei den Apps oben: Sie zählt weder deine Curls noch prüft sie dein Kreuzheben. Dafür gibt sie dir einen Grund für die Wiederholungen: eine Barriere, die du überspringst, ein Tor, durch das du fliegst.

Deine Kamera bleibt auf deinem Handy

Bei SWADE laufen die Kamera, die Posenerkennung und das Zählen deiner Bewegungen auf deinem Handy: Kein Bild, kein Video, kein einziges Standbild verlässt es. Raus geht das Ergebnis eines Spiels: ein Score, deine Sprünge, Kniebeugen und Liegestütze. Zwei Ausnahmen, nur solange „Hilf mit, SWADE zu verbessern“ an ist, und so ist es voreingestellt: ein paar Zahlen dazu, wie dir die Kamera in Push Flight gefolgt ist, gesendet mit Nutzungsstatistiken unter einer zufälligen ID, nie unter deinem Konto; und ab und zu eine kurze Probe deiner Bewegungen als Strichfigur aus 33 Punkten, nie ein Bild, keinem Konto zugeordnet, nur im WLAN gesendet. Du kannst es in den Einstellungen ausschalten. Unsere Server stehen in der EU. Die Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung (auf Englisch).

Das ist nicht einzigartig: Form Coach, GymCam und FormLens sagen auch, dein Video bleibe auf dem Handy, und laut den Datenschutzerklärungen von Zing und FormLens erreichen die Punkte deren Server, so wie die Proben von SWADE unsere erreichen. Was SWADE unterscheidet, ist nicht der Datenschutz. Es ist, dass die Kamera für ein Spiel da ist.

Was dieser Guide nicht abdeckt

• Körperscans. Das ist kein Zählen, und wir behandeln es nicht.
• Kalorien und Gewicht. Darüber reden wir hier nicht.
• Schmerzen, eine Verletzung oder Reha. Zuerst ärztlicher Rat.
• Ein ganzes Programm. Für Apps, die komplette Workouts planen, lies unseren Guide zu den besten Fitness-Apps für Anfänger.
• Spielen auf Fernseher oder Computer. Heute spielt SWADE auf dem Bildschirm des Handys.

Häufige Fragen

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